LOTA APARELHO PARA LIMPEZA DAS NARINAS (JALA NETI KRIYÁ) - YOGA-LIVRE BRASIL

LOTA, APARELHO PARA LIMPEZA DAS NARINAS E DO SEIO MAXILAR COM ÁGUA (JALA NETI KRIYÁ) - DISTRIBUIÇÃO YOGA-LIVRE BRASIL - R$49,99 + Frete - compre aqui: www.yoga-livre.com.br

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Descrição:

Aparelho Lota para Limpeza das Narinas e do Seio Maxilar com Água.

Capacidade - 350ml

Produzido em cerâmica refratária de alta qualidade na cor branca, pode ser levado ao microondas por até 30 segundos para agilizar o processo de aquecimento da água a ser utilizada  na higienização nasal.

Esta antiga técnica indiana é classificada como um Kriyá e significa "atividade". Neste caso, Jala Neti Kriyá é a atividade em limpar, purificar as narinas e o seio maxilar com água.

Como usar:

1. Aqueça 500ml de água filtrada ou mineral até ficar levemente morna;

2. Adicione uma colher de chá rasa de sal de cozinha;

3. A água morna tem função vasodilatadora e o sal (cloreto de sódio), dissociando-se em cloro e sódio, age como bactericida e anti-séptico. O sal ajuda ainda a proteger o revestimento da mucosa nasal, bem como manter sua hidratação, tornando-a mais resistente aos agentes alergênicos como fungos e ácaros. a água sem o sal irrita a mucosa, causando ardência e ressecamento. Para sinusites, é opcional usar 2 gotas de extrato de própolis (aquoso sem álcool) e, para rinites alérgicas, 2 gotas de limão;

4. coloque a água com sal no lota té encher

5. introduza o bico do aparelho numa das narinas de modo que se encaixe perfeitamente, incline a cabeça para a frente e para o lado deixando a boca entreaberta e respire pela boca devagar;

6. vá inclinando o lota para que a água entre pela narina e espera que ela saia do outro lado;

7. Use todo o conteúdo de um lado e assoe o nariz devagar, repetindo o procedimento para o outro lado;

8. em seguida, assoe o nariz vigorozamente várias vezes sem contrair os músculos da face e sem tampar nenhuma das narinas.

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